Do tego drapiące gardło, suchy kaszel, zmęczenie, utrata apetytu. To wszystko obrona organizmu przed infekcją wirusa przeziębienia.

Wszystko o przeziębieniu
Przeziębienie u dzieci może występować przez cały rok jednak najczęściej zdarzają się od jesieni do wiosny. Przyczyną są prawie zawsze wirusy. Dzieci są szczególnie podatne na przeziębienia bo nie potrafią jeszcze wytworzyć odporności. W przeciwieństwie do powszechnie panujących sądów, chodzenie w zimie z gołą głową, zamoczenie stóp, zimne powietrze i tym podobne, nie powodują przeziębienia. Najczęstszą przyczyną przeziębienia jest przenoszenie „ręka w rękę”. Przykład: dziecko z przeziębieniem wyciera sobie nos, a następnie podaje rękę koledze podczas zabawy. Wirus przeniesiony. Możliwa jest też droga kropelkowa w wyniku kichania i kaszlu. Okres wylęgania wynosi zwykle od 1 do 4 dni. Przeziębienie może być często przekazywane dalej już na dzień lub dwa przed wystąpieniem objawów.

A jak długo trwa przeziębienie?
Zwykle siedem do dziesięciu dni. Dla większości chorych to trzeci dzień jest dniem przesilenia. Jak leczyć? Zwykle domowe sposoby leczenia przeziębienia u są najlepsze. Niech dziecko zostanie w domu przynajmniej przez pierwsze trzy dni. Nie jest konieczne ograniczanie aktywności fizycznej gdyż ruch stymuluje wytwarzanie adrenaliny, która jest naturalnym środkiem znoszącym obrzęk. Dobrze będzie nawilżyć powietrze aby dopomóc w oczyszczeniu i udrożnieniu nosa. Można stosować środki zmniejszające obrzęk śluzówek ale tylko zapisane przez lekarza. U małych dzieci są one często nieskuteczne. Należy też zmienić dietę. Musi być w niej dużo płynów, zwłaszcza ciepłych. Rosół jest naprawdę skuteczny. Częste ale mniejsze posiłki będą lepsze. Nie ma konieczności ograniczania spożycia mleka. W przeciwieństwie do powszechnie panujących sądów, nie powoduje zwiększenia produkcji śluzu. Zgodnie ze starym porzekadłem, że lepiej zapobiegać niż leczyć, należy zmienić nawyki żywieniowe. Unikaj stosowania pieców kominkowych opalanych drewnem, które powodują emisję zanieczyszczeń. Myj dokładnie ręce po kontakcie z osobami przeziębionymi. Pamiętajcie, że nic nie chroni dziecka całkowicie przed wirusami przeziębienia. Przeciętny maluch choruje na przeziębienie sześć do ośmiu razy w roku.

Kiedy wezwać lekarza?
Gdy dziecko jest ospałe, nie ma apetytu, ma zielonkawą lub żółtawą wydzielinę z nosa, ma świszczący oddech lub oddycha gwałtowniej niż zwykle. Jeśli ma trudności w połykaniu lub zaczerwienione gardło albo powiększone węzły chłonne, nie czekajcie, tylko jedźcie do lekarza. Warto też umówić się na konsultację gdy dziecko jest niespokojne, budzi się z krzykiem w środku nocy albo ma gorączkę powyżej 38,9 stopni C ub niższą ale utrzymującą się przez ponad 4 dni. Obowiązkowo należy spotkać się z lekarzem gdy objawy utrzymują się przez ponad 10 dni.