oceń Ocena:
*****

|

|

rozmiar czcionki

2010-06-22

Wszystko co powinnaś wiedzieć będąc w ciąży

Ciąża różnie wpływa na każdą kobietę. Od razu zauważysz, że twoja twarz stała się bardziej gładka i spłyceniu uległy małe zmarszczki.

Galeria

Dzięki zwiększonej objętości krwi krążącej w organizmie przyszłej mamy skóra na twarzy nabiera różowego zabarwienia, co daje efekt świeżości. To, że masz zostać mamą, nie jest powodem, żeby unikać wizyt u kosmetyczki. Jednak nie wszystkie zabiegi i kosmetyki są teraz dla Ciebie. Zakazane są zabiegi wymagające używania prądów oraz takie, w których konieczne jest zastosowanie silnie działających kosmetyków, czyli z retinolem, kwasami owocowymi, kwasem alfaliponowym i witaminą C. Nie należy się też decydować na zamykanie naczynek ani zabiegi silnie złuszczające. Nie musisz za to odmawiać sobie delikatnych zabiegów oczyszczania skóry przy użyciu preparatów ziołowych, maseczek owocowych czy farbowania brwi i rzęs za pomocą henny. Warto zafundować sobie relaksacyjny masaż twarzy, dekoltu i szyi. Dzięki niemu nie tylko będziesz świetnie wyglądać, ale też się odprężysz. Z solarium musisz zrezygnować.

 

Brzuch, uda, biodra i pośladki
Pojawiają się na nich rozstępy w postaci różowych pasków lub niteczek, które z upływem czasu bledną, robiąc się białoperłowe. Im mniej przytyjesz podczas ciąży, tym większa szansa, że się nie pojawią. Na rozstępy bardziej narażone są kobiety o jasnej cerze, gdyż zazwyczaj mają delikatniejszą skórę. Duże znaczenie mają dziedziczne skłonności. Rozstępom jednak można smarując brzuch, pośladki i uda specjalnymi preparatami przeciw rozstępom lub zwykłą oliwką.

 

Włosy
Włosy podczas ciąży gęstnieją i stają się mocniejsze. Wiele mam obawia się, że farbowanie może szkodzić dziecku. Na wszelki wypadek można jednak wstrzymać się z farbowaniem do ukończenia 12. tygodnia ciąży. Wszystkie najważniejsze narządy dziecka są już wówczas wykształcone i ryzyko powstania wad wrodzonych na skutek działania szkodliwych chemikaliów jest znacznie mniejsze. W ciąży powiększają się też piersi. a ich delikatna skóra też musi się rozciągnąć. Żeby zachował swoją jędrność, pomoże krótki masaż wodą.

 

Ruch, wycieczki
Wiele przyszłych mam ma wątpliwości czy w ciąży można latać samolotem. Odpowiedź jest prosta. Jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań, można to robić bez obaw. Jeśli jednak jeśli podróż trwa dłużej niż 1-2 godziny, to koniecznie należy zadbać o dobre nawodnienie (często popijać wodę) oraz poruszać nogami - najlepiej wstać co jakiś czas i przejść się. W ciąży krzepliwość krwi jest bowiem fizjologicznie zwiększona. W połączeniu z długotrwałym unieruchomieniem (siedzenie i nieruszanie nogami) stwarza zwiększone ryzyko powstania zakrzepicy żył kończyn dolnych.

 

Alkohol w ciąży ..
Każdy kieliszek, który wypije ciężarna kobieta oddziałuje bezpośrednio na jej nienarodzone dziecko. Alkohol, nawet w minimalnych dawkach, ma negatywny wpływ na rozwój dziecka i prowadzi do zaburzeń zdrowotnych. Chociaż Polacy wiedzą, iż alkohol wpływa szkodliwie na kobiety w ciąży, to wciąż kwestia ta jest bagatelizowana i tłumaczona stwierdzeniem „jeden kieliszek nie zaszkodzi”. Wciąż brakuje wiedzy na temat skutków picia alkoholu w czasie ciąży. Amerykańscy badacze dowiedli nawet, że częste picie alkoholu w trakcie ciąży prowadzi do obniżenia inteligencji u ich dzieci. Autorzy badania sprawdzili jak dają sobie radę z testem na inteligencję dziesięcioletnie dzieci afroamerykańskie, których mamy piły alkohol w ilości 2-6 drinków tygodniowo. Na potrzeby projektu przeanalizowali oni dane dotyczące używania alkoholu przez matki w ciąży, W wieku lat 10 umiejętności poznawcze dzieci były szacowane za pomocą testu inteligencji. Naukowcy zauważyli, że dzieci matek pijących nawet niewielkie ilości alkoholu podczas ciąży uzyskują niższy wynik w teście na inteligencję w porównaniu z dziećmi matek - abstynentek. Warto więc przestrzegać wskazówek które mówią czego unikać w czasie ciąży.

 

Przeczytaj również:
- Kiedy i jak kupować ubranka dla dzieci? Jak je wybrać?
- Ciąża za granicą
- 9 miesięcy inne niż wszystkie czyli bez przeciążania

Oceń artykuł:

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

  • andziakadula ja od samego początku ciąży smarowałam się różnymi kremami które miały uchronić przed rozstępami ale i tak się pojawiły!!

    18-03-2011 14:26:27

    zgłoś naruszenie
  • beata1mm ja źle wspominam okres ciąży i nawet do roku po urodzeniu strasznie wylatywały mi włosy

    31-03-2011 21:51:24

    zgłoś naruszenie
  • zuzia8404 NAJLEPSZA KURACJA NA ROZSTĘPY TO OLIWKA DLA DZIECI LUB KREM NAWILŻAJĄCO UJEDRNIAJACY PO KAŻDEJ KĄPIELI:DDDD

    12-09-2011 15:44:13

    zgłoś naruszenie
  • nerwusia :) ja jestem pełna optymizmu:)

    19-09-2011 20:39:40

    zgłoś naruszenie
  • Mandolina17 od kiedy jestem w ciąży mam grubsze włosy,delikatną cerę ale za to pojawiają się co jakiś czas wypryski..a przed rozstępami nieda się uciec:)

    20-09-2011 08:49:34

    zgłoś naruszenie
  • kretka moje włosy od początku ciąży wypadają garściami... a cera hm to jakiś koszmar. Nigdy nie miałam wyprysków a teraz całą twarz mam w krostkach... znajoma mówiła, że przed urodzeniem dziwczynki cera tak niszczeje więc to mnie troszkę pociesza:)

    22-09-2011 14:59:45

    zgłoś naruszenie
  • mordalorda Odwodnienie jest moim zdaniem najbanalniejszym powodem dla którego się starzejemy. Ponieważ od lat choruję na cukrzycę, dla mnie niedobór wody nie raz był już powodem pogorszenia stanu zdrowia, a nawet hospitalizacji. Dlatego w ciąży odpowiednia ilość zdrowych płynów uważam za "priorytet".
    Warto wiedzieć, że najlepiej pić często małe ilości tj po parę łyków bo picie łapczywie i dużo może wywołać nudności i zamiast nawodnić nas to szybko straci się w postaci potu lub w toalecie. No i kawa, herbata, cola nie nawadniają lecz "wysuszają " organizm.

    03-10-2011 15:01:29

    zgłoś naruszenie
  • natii3624 Ja również smarowałam się różnymi kremami na rozstępy ale u mnie i także się pojawiły :(

    27-02-2012 15:11:58

    zgłoś naruszenie
  • yvonta ja też stosowałam kremy i na szczęście nie miałam z tym problemów

    19-03-2012 13:15:45

    zgłoś naruszenie

Poczytaj również

Zapraszamy do rejestracji w portalu.

Dzięki rejestracji:

Załóż konto

Posiadasz już konto? Zaloguj się!